djūste pour vous
Que sont les prébiotiques ?
Les prébiotiques sont des composés naturels non digestibles par l’organisme humain, principalement issus des fibres alimentaires. Leur rôle principal est de servir de "nourriture" pour les micro-organismes bénéfiques présents dans...
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Le microbiote intestinal : un écosystème essent...
Le microbiote intestinal, parfois surnommé "notre second cerveau", désigne l’ensemble des micro-organismes qui habitent notre tube digestif. Cet écosystème complexe, composé de milliards de bactéries, virus, champignons et autres micro-organismes,...
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Le kéfir de fruits, c'est quoi ?
Autrefois surnommée « la limonade des pauvres », cette boisson fermentée à base de grains de kéfir de fruits est naturellement pétillante et possède des bienfaits pour la santé intestinale....
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